湘麻咪＆湘小姐

湘麻本來的生活都是以工作為主，是個十足的工作狂，

也很愛工作帶給自己的滿足及成就感，

在決定生湘湘時一度以為自己當全職媽媽完全沒問題，

誰知真正過了這樣的生活後發覺～全職媽媽簡直是神人的境界！

尤其是寶包剛出生的前幾個月⋯⋯

一、生活完全無法規律

二、想要有多一點自己的私人時間～想都不敢想

三、無法睡足連續8小時飽飽的覺

四、家務及寶包瑣事一堆，洗衣 晾衣 泡奶 餵奶 洗奶瓶口水巾 換尿片 陪玩⋯過著一成不變的生活

五、身上充滿吐奶與屎味，出門離不開背巾推車，頭髮絕對不能放下來，能像個女人就萬幸了 

六、耳邊充斥著寶包哭聲，實在很難保持優雅的心情

七、無論在做多重要的事，寶包一哭立馬要放下手上的事，好比靜思語「面對它 解決它 放下它」，只是要把“放下它”移到最前面就貼切了～對吧！

總之，湘麻只求能“多一些”屬於自己的時間，可以做做喜歡的事來放鬆跟喘息，

從湘湘邁入三個月後，在時間上湘麻也越來越好管理了，

配合她的成長我用了幾個方法能多給自己一些“個人的時間”。

E．A．S．Y

在實施了E．A．S．Y後，果然湘湘規律了，

而且隨著她成長，我越來越懂得拿捏運用， （佛祖保佑喔～）🙏

像每隔一個循環她睡覺時，我就可以把家務之類的事做好，

後來了解她重視睡眠後，（屏除身體或其他的不適外，湘湘睡醒後還是很容易一直哭鬧，那就是沒睡飽）

在白天我會讓她有一次睡覺是超過2小時的，（她只要有睡飽心情就特好的）

其他次小睡都抓在30min~1.5hr左右，

我不會限定每次的睡眠時間，都依照她當天的狀況決定，

但我決不會在白天睡眠裡讓她一次睡超過一個循環的時間。（例如她一循環是三小時就不能超過這個時間）

果然，我的好日子來臨了，

我仔細研究了湘湘的白天睡眠時間（看日誌就知道了）

她會睡比較久的時段大概都在10:00~15:00裡，

我就選擇在那段時間做需要花時間的事，

例如上網 運動 小睡 寫文ＰＯ文 甚至是放空之類的，

其他循環也會有到1.5小時的時候，

雖然湘湘不是每次都可以睡這麼久，

但在白天當中已經有很多次自己的時間了，

而且還有 2～2.5小時的完整空閒時間是真的真的是很讚，

一般來說1小時就可以做好許多雜事了更何況是多了一倍甚至更多的時間呢！

只有在這段時間裡能享受慢慢來的感覺啊！

玩 具

湘現在已經會注意別的事物了，不再是只會哭吃睡的新生兒了，

她醒著時經常在探索新發現，

例如模仿、看周遭更遠的事物、踢或抓或拍東西、看或聽或玩玩具等，

藉由她的成長，我買的玩具終於派上用場了～ＹＡ！

湘麻不太認同給小孩太多玩具，

但適當的階段提供能幫助麻麻及寶包的玩具是必要的，

像這個掛著的玩具我一個多月前就買了，

也可以夾在推車上 $748.（小太陽）

當時湘還只會晃一眼而已，

沒多久我發現湘會揮打或踢它們了，

這時我期盼的機會終於來臨了，

我會把玩具像這樣掛好給她玩，

但這樣移來移去的實在很煩，（因為要換尿片，還有她睡覺要放下去及抱起來所以不能有阻礙物）

後來我索性就把玩具像這樣夾在嬰兒床側邊納涼去了，

結果過沒多久好幾次發現湘湘睡醒時就自己默默的在玩掛著的玩具，

接著更發現她可以在嬰兒床裡玩玩具蠻久的，

有時我趁機去晾衣服、洗碗、收拉圾都用好了，她還在玩⋯，

常常我在旁邊忙她玩著玩著就會看著我⋯⋯是在監督我嗎 

湘最近在學側翻，我在吸地板時她正在床上翻，然後還是在偷看我⋯⋯（是怎樣拉～醬我壓力很大耶）

  這顆洞洞球（ㄚ 草）是她的新歡 ＄235.（小太陽）

 你說說～拿著ㄚ 草是要怎麼翻過去！

 好吃噢～（舌頭還伸進去喇勒～）

 湘麻自製圖卡，從兩個月前就開始讓湘湘看了，自己畫就好了何必買呢！（大家應該都知道新生兒只看得到近距離的東西，看的東西也都是黑白的，所以湘麻就用簽字筆畫些直線水波紋圓形等粗細線條，好像在寶包眼中會是立體的噢！也不知道是不是真的！）＄0.

這是她最近的嗜好，看“警告標語”，經常看噢，看一看還會笑呢！  （培養孩子的專注力不就這樣開始的嗎～是不是！）

抓布娃娃（這是禮物所以不知道價錢）

自己還會創造新玩法～用腳滾球⋯⋯哈哈哈

所以 “在對的時間點給寶包對的玩具很重要”，

不僅能幫助寶包探索成長，更可以替麻麻爭取多一點的忙東忙西的時間～哈哈！

最近湘麻在發漏《費雪》踢踢腳小鋼琴的玩具，在考慮是否要下手，

https://www.youtube.com/watch?v=uR5bj7gfvho 看寶包玩的樣子好心動噢～（有買再來分享是否實用）

另外湘湘手手的抓握能力也越發達了，

會摸會抓玩具更別說抓到什麼就往嘴裡送這件事了，😅

湘麻常在思考什麼玩具適合現在的她！

多給寶寶自己玩的時間

這點很重要！！

在寶包的成長裡，自我探索是一件非常重要的事，

千萬別去干預寶包的自我探索，

即使寶包叫了或哭了，只要不是不舒服或是餓了累了之類的，就放手讓他們去摸索吧！

當然，如果你放得下相對的你的時間也會變多了～

湘湘超過三個半月時經常都是自己玩自己睡著的，

而我則是時間多到打電腦打到累的說⋯⋯😁

這部分就是湘麻放手的結果，

湘麻怎麼做呢？

快三個半月時湘麻觀察到湘湘對於週邊的事物越來越好奇後，

湘麻就慢慢延長湘湘待在嬰兒床裡的時間，

剛開始她會沒事就發出要你去抱抱她或跟她玩的聲音，（小哭哭或啊啊的憤慨叫聲之類的）

湘麻就躲在遠遠的地方看她，儘量不靠過去，（別懷疑～一旦過去你就輸定了⋯⋯，其實她叫過後就乖乖的自己玩了）

這樣的情況大概會持續個幾天，

漸漸的她就可以長時間的自己玩甚至自己睡著你都不知道，（誇張到連她已經睡醒了我還不知道⋯⋯）

有圖有真相  

湘湘在我們床上玩（她在看海馬寶寶）～玩到睡著～再自己醒來～～

醒來後不會吵，除非餓了或尿片髒了不然還是會繼續自己玩 （你說我的時間是不是多得可以拿去賣了～哈哈）

所以適當得放手讓寶包自己去探索新事物不僅可以幫助他們成長更能幫助麻麻的時間管理，

這樣何樂而不為呢！

這裡面只有一個訣竅，就是麻麻要適當的把自己的心思轉移到別處，

寶包自己玩不會無聊，麻麻別自己以為他很無聊就一直跑去跟寶包說：「你好可憐喔～麻麻抱」之類的

就是這樣才會有麻麻說：寶寶都一直很黏我，很累很煩的話（千萬別讓自己變成這樣的媽咪喔！）

至於晚上湘都差不多9點左右就睡了，

一直到睡前都是屬於我自己的時間，

但說真的～晚上一放鬆就想睡覺了怎麼還有精神做其他的事！

所以在白天能把自己跟寶包的時間管理好，也是讓麻麻在帶小孩之餘能撥空多愛自己的方式！